JAK ODNALEŹĆ RÓWNOWAGĘ JESIENIĄ Z AJURWEDĄ? KOMPLETNY PRZEWODNIK.
Jak odnaleźć równowagę jesienią z ajurwedą? Jesień to pora roku, która przynosi ze sobą zmiany w przyrodzie – chłodniejsze dni, krótsze noce, a także transformację naszego samopoczucia i energii. Zmieniający się klimat wpływa zarówno na nasze ciało, jak i umysł, dlatego kluczowe jest, aby odpowiednio się przygotować na tę porę roku. Ajurweda, starożytna nauka o […]
AJURWEDA NA SUCHOŚĆ SKÓRY – SKUTECZNE NATURALNE SPOSOBY NAWILŻANIA, KTÓRE MUSISZ WYPRÓBOWAĆ!
Spis treści Wprowadzenie Przyczyny suchości skóry Brak równowagi a suchość skóry Głębsze oznaki suchości Styl życia a suchość skóry Wpływ diety, stresu i środowiska Nadmierne stosowanie środków ściągających i kofeiny Ajurweda a leczenie suchości skóry Zasady równowagi żywiołów Redukcja pierwiastków powietrza i eteru Nawodnienie od wewnątrz – dieta Jakie produkty nawilżają skórę? Tłuszcze i oleje […]
