PRZESILENIE ZIMOWE WEDŁUG AJURWEDY
PRZESILENIE ZIMOWE, UTTARAYANA W AJURWEDZIE.Jak zachować równowagę w sezonie Vata. Według ajurwedy pora roku nie jest jedynie tłem dla naszego życia, lecz aktywną i potężną siłą, która kształtuje nasze ciało, umysł i energię w każdym momencie. Przesilenie zimowe wyznacza początek Uttarayana – półrocznego okresu, w którym energia słońca zaczyna stopniowo wzrastać. Mimo tego długoterminowego trendu, sama […]