Oddech i oczyszczanie zatok
SWOBODNY ODDECH I OCZYSZCZENIE ZATOK
Holistyczna terapia wspierająca drożność zatok, komfort oddychania i równowagę układu nerwowego.
Program łączy specjalistyczną terapię manualną, ajurwedyjskie techniki oczyszczania oraz naukę świadomego oddechu według metody Butejki.
Pracujemy u źródła problemu: rozluźniamy przeponę i klatkę piersiową, udrażniamy zatoki oraz drogi oddechowe, a następnie pomagamy Twojemu ciału utrwalić nowy, zdrowy wzorzec oddychania.
Dla kogo przeznaczona jest terapia?
Dla osób doświadczających przewlekłego nieżytu nosa, nawracających stanów zapalnych zatok oraz utrzymującego się uczucia niedrożności nosa.
Dla osób oddychających płytko lub głównie przez usta, odczuwających sztywność w obrębie klatki piersiowej, ucisk w okolicy żeber bądź ograniczoną ruchomość przepony.
Dla osób funkcjonujących w warunkach długotrwałego stresu i napięcia, którym towarzyszy przewlekłe zmęczenie, trudności z koncentracją lub zaburzenia snu.
Również dla wszystkich, którzy chcą świadomie poprawić jakość oddechu i odczuć, jak jego swoboda wpływa na poziom energii, regenerację nocną oraz równowagę psychofizyczną.
Cena: od 1430 zł
cena dotyczy zabiegów i posiłków, nie zawiera noclegów
Dlaczego takie zabiegi?
Diagnostyka (Krok 1):
Zaczynasz od rzetelnej analizy wzorca oddechowego z Trenerką Odechu Metodą Butejki.
To klucz, by dopasować terapię do Twoich indywidualnych potrzeb.
Uwolnienie napięć z ciała (Krok 2):
Masaż leczniczy – ze szczególnym uwzględnieniem pracy nad żebrami i przeponą.
Specjalistyczny masaż terapeutyczny ukierunkowany na przywrócenie swobodnego oddechu.
Poprzez precyzyjną pracę manualną rozluźniamy napięte mięśnie międzyżebrowe, uwalniamy blokady w obrębie przepony i przywracamy fizjologiczną ruchomość klatki piersiowej.
Efektem jest nie tylko ustąpienie bólu i napięć, ale przede wszystkim odblokowanie naturalnego toru oddechowego i głębsze dotlenienie organizmu.
Terapia manualna zatok + akupunktura
Precyzyjny drenaż tkanek w obrębie zatok, twarzy, szyi i żuchwy.
Poprawia ukrwienie i ruchomość tkanek, ułatwia odpływ wydzieliny, redukuje napięcia w okolicy nosa, oczodołów i czoła.
Akupunktura pogłębia efekt poprzez regulację napięcia tkanek, stymulację układu nerwowego i poprawę mikrokrążenia.
Reset układu nerwowego (Krok 3):
Masaż nerwu błędnego wycisza reakcję stresową, która jest częstą przyczyną płytkiego oddechu. Działamy na pierwotną przyczynę.
Oczyszczenie (Krok 4):
Ajurwedyjski rytuał Nasya i Karna Purana (olejowanie nosa i uszu) nawilża śluzówkę, udrażnia drogi oddechowe, potęgując efekty poprzednich zabiegów.
Trening nowego wzorca (Krok 5):
Trening oddechowy metodą Butejki utrwala efekty — uczymy Cię, jak prawidłowo oddychać na co dzień.
Dzięki temu organizm stopniowo przyjmuje nowy, bardziej ekonomiczny i spokojny wzorzec oddechowy, który wspiera regenerację i stabilność układu nerwowego.
Integracja i głęboki relaks (Krok 6):
Shirodhara zamyka proces, wyciszając i integrując wszystkie poziomy terapii.
Możesz wzbogacić pakiet o dodatkowe elementy (opcjonalne, dodatkowo płatne):
Aromaterapia na oddech
Nasza autorska mieszanka ziołowa Oddychaj
Skontaktuj się z nami:
Telefon: +48 512 371 309
Email: recepcja@lubinowe.pl