NATURALNE ZIOŁA NA MENOPAUZĘ – JAK WSPIERAĆ ZDROWIE KOBIET

Zioła na menopauzę i nie tylko – przewodnik po roślinach wspierających zdrowie kobiet Menopauza to naturalny proces w życiu każdej kobiety, który może wiązać się z różnymi dolegliwościami, takimi jak uderzenia gorąca, wahania nastroju czy problemy ze snem. Na szczęście natura oferuje bogaty wybór roślin, które mogą pomóc w złagodzeniu tych objawów, wspierając jednocześnie ogólne […]

MENOPAUZA -ZROZUMIENIE, AKCEPTACJA I WSKAZÓWKI DLA ZDROWEGO ŻYCIA

Menopauza-kluczowe informacje i wskazówki dla kobiet Czym jest menopauza? Menopauza to ważny etap w życiu kobiety, który wiąże się ze znacznymi zmianami fizycznymi i psychicznymi, a często także wyzwaniami. Przygotowanie się z wyprzedzeniem może sprawić, że przejście będzie płynnym i wnikliwym doświadczeniem. W ajurwedzie menopauza jest określana jako Rajonivrutti (zaprzestanie miesiączki). Medycznie menopauzę diagnozuje się, […]