Ajurweda to najdłużej (nieprzerwanie) praktykowany system medycyny na świecie, liczący ponad 5000 lat. Choć wywodzi się z Indii, jej skuteczność i aktualność doceniane są dziś na całym świecie – również w kontekście współczesnych wyzwań zdrowotnych i cywilizacyjnych.

Konsultacje ajurwedyjskie nie są zarezerwowane wyłącznie dla osób z przewlekłymi dolegliwościami.
To proces głębokiej analizy stylu życia, kondycji fizycznej i emocjonalnej, który pomoże:

• poprawić trawienie i metabolizm,

• zredukować napięcie i stres,

• poprawić sen, pamięć i koncentrację,

• ustabilizować hormony i odzyskać równowagę emocjonalną,

• poprawić kondycję skóry – od wewnątrz, poprzez przywrócenie równowagi w organizmie,

• zwiększyć odporność i witalność,

• dobrać odpowiednią dietę i rytm dnia, zgodny z konstytucją ciała i umysłu.

Podczas konsultacji określam Twoją naturalną konstytucję (prakriti), oraz aktualny stan nierównowagi (vikriti), za pomocą rozmowy, obserwacji i ośmiostopniowej diagnozy.
To nie jest schemat – to indywidualny proces, który obejmuje: styl życia, dietę, sen, aktywność fizyczną, środowisko pracy, zdrowie emocjonalne i relacje. Przygotuj się na długą rozmowę.