REUMATYZM – AJURWEDYJSKI SPOSÓB NA BÓL STAWÓW. SPRAWDZONE TERAPIE
Reumatyzm? Ajurwedyjskie metody leczenia, które naprawdę działają Gdy ciało woła o uwagę Reumatyzm to nie tylko zbiór dolegliwości związanych ze stawami i mięśniami – to sygnał, że ciało domaga się głębszej równowagi. Współczesna medycyna często skupia się na łagodzeniu objawów, podczas gdy ajurweda, starożytna nauka o życiu, sięga do źródła problemu. Według ajurwedyjskiej perspektywy, […]
POLIWAGALNY MASAŻ W SPA BLISKO WARSZAWY – AJURWEDA NA STRES
Nerw błędny i jego masaż: klucz do równowagi emocjonalnej i fizycznej Nerw błędny, zwany również nerwem wędrującym (łac. nervus vagus), to jeden z najważniejszych nerwów w naszym organizmie. Odpowiada za regulację wielu procesów życiowych, od trawienia przez pracę serca po reakcje na stres. W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się jego stymulacji, zwłaszcza w […]
WEEKENDOWE WARSZTATY ROZWOJU OSOBISTEGO DLA KOBIET – NAŁĘCZÓW, ŁUBINOWE WZGÓRZE
Czy marzysz o chwili wytchnienia, głębokiej regeneracji i rozwoju osobistym, w otoczeniu natury? Łubinowe Wzgórze Wioska Zdrowia to idealne miejsce na weekendowe warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet. Nasz ajurwedyjski resort & holistyczne wellness położony jest w otulinie Kazimierskiego Parku Krajobrazowego, nieopodal Uzdrowiska Nałęczów. Otaczają nas malownicze wzgórza, złociste pola, rozległe łąki i tajemnicze lasy. To właśnie w […]
HERBATKI Z GAŁĄZEK DRZEW – NATURALNE WSPARCIE ZDROWIA
Spis treści Gałązki wierzby – naturalny odpowiednik aspiryny Topola osika – moc populiny i kwasów fenolowych Jesion – czarne pączki przeciwzapalne Sosna – witaminowa bomba z igieł Olcha – oczyszczacz organizmu i skarb zielarski Leszczyna – wsparcie hormonalne i zdrowa skóra Gałązki wierzby – naturalny odpowiednik aspiryny Gałązki wierzby to skuteczny, naturalny środek na: Katar […]
ZIMOWY WYPOCZYNEK W ŁUBINOWYM WZGÓRZU WIOSCE ZDROWIA – NIEZWYKŁE WYDARZENIA
Zimą Łubinowe Wzgórze Wioska Zdrowia staje się miejscem, gdzie magia natury łączy się z harmonią i spokojem. To idealne miejsce na zimowy wypoczynek oraz na ferie zimowe blisko Warszawy – pełne inspirujących warsztatów, relaksujących aktywności i niezapomnianych doświadczeń. Oto, co przygotowaliśmy w naszym zimowym kalendarzu wydarzeń: Ceremonie pełni i nowiu księżyca Podczas ceremonii pełni i […]
MIGRENA JAK ZWALCZAĆ
Migrena – kompleksowe podejście do leczenia z perspektywy ajurwedyjskiej Migreny to nieprzewidywalne, wyniszczające ataki bólu głowy, które wpływają na codzienne funkcjonowanie wielu osób. Obecne metody leczenia, choć skuteczne w łagodzeniu objawów, często niosą za sobą skutki uboczne. Z pomocą przychodzi ajurweda – starożytna nauka medyczna, która proponuje holistyczne podejście oparte na równoważeniu doshas i naturalnych […]
AJURWEDYJSKA PIELĘGNACJA WŁOSÓW- ODŻYWIENIE, ZDROWIE I NATURALNE PIĘKNO
Ajurwedyjski przewodnik po zdrowych włosach „Kochaj siebie, pielęgnuj swoje naturalne piękno.” Spis treści Wprowadzenie Znaczenie pielęgnacji włosów Ajurwedyjskie spojrzenie na włosy Włosy jako produkt uboczny tkanki kostnej Powiązania włosów z układem nerwowym i jelitami Rola agni (ognia trawiennego) Typy włosów według ajurwedy Włosy typu Vata Włosy typu Pitta Włosy typu Kapha Powszechne zaburzenia równowagi Nadmiar […]
6 WSPANIAŁYCH OLEJKÓW ETERYCZNYCH DLA KOBIET – WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE
6 olejków eterycznych, które każda kobieta powinna mieć – właściwości i korzyści Spis treści Olejek Geraniowy (Pelargonium graveolens) Olejek Neroli (Citrus aurantium) Olejek z Kopru Włoskiego (Foeniculum vulgare) Olejek Cananga (Cananga odorata) Olejek z Szałwii Muszkatołowej (Salvia sclarea) Olejek Lawendowy Prowansalski (Lavandula angustifolia) Olejek geraniowy (Pelargonium graveolens) Właściwości i zastosowanie: olejek geraniowy działa regenerująco, […]
NATURALNE ZIOŁA NA MENOPAUZĘ – JAK WSPIERAĆ ZDROWIE KOBIET
Zioła na menopauzę i nie tylko – przewodnik po roślinach wspierających zdrowie kobiet Menopauza to naturalny proces w życiu każdej kobiety, który może wiązać się z różnymi dolegliwościami, takimi jak uderzenia gorąca, wahania nastroju czy problemy ze snem. Na szczęście natura oferuje bogaty wybór roślin, które mogą pomóc w złagodzeniu tych objawów, wspierając jednocześnie ogólne […]
MENOPAUZA -ZROZUMIENIE, AKCEPTACJA I WSKAZÓWKI DLA ZDROWEGO ŻYCIA
Menopauza-kluczowe informacje i wskazówki dla kobiet Czym jest menopauza? Menopauza to ważny etap w życiu kobiety, który wiąże się ze znacznymi zmianami fizycznymi i psychicznymi, a często także wyzwaniami. Przygotowanie się z wyprzedzeniem może sprawić, że przejście będzie płynnym i wnikliwym doświadczeniem. W ajurwedzie menopauza jest określana jako Rajonivrutti (zaprzestanie miesiączki). Medycznie menopauzę diagnozuje się, […]
