AJURWEDYJSKA PIELĘGNACJA WŁOSÓW- ODŻYWIENIE, ZDROWIE I NATURALNE PIĘKNO
Ajurwedyjski przewodnik po zdrowych włosach „Kochaj siebie, pielęgnuj swoje naturalne piękno.” Spis treści Wprowadzenie Znaczenie pielęgnacji włosów Ajurwedyjskie spojrzenie na włosy Włosy jako produkt uboczny tkanki kostnej Powiązania włosów z układem nerwowym i jelitami Rola agni (ognia trawiennego) Typy włosów według ajurwedy Włosy typu Vata Włosy typu Pitta Włosy typu Kapha Powszechne zaburzenia równowagi Nadmiar […]
6 WSPANIAŁYCH OLEJKÓW ETERYCZNYCH DLA KOBIET – WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE
6 olejków eterycznych, które każda kobieta powinna mieć – właściwości i korzyści Spis treści Olejek Geraniowy (Pelargonium graveolens) Olejek Neroli (Citrus aurantium) Olejek z Kopru Włoskiego (Foeniculum vulgare) Olejek Cananga (Cananga odorata) Olejek z Szałwii Muszkatołowej (Salvia sclarea) Olejek Lawendowy Prowansalski (Lavandula angustifolia) Olejek geraniowy (Pelargonium graveolens) Właściwości i zastosowanie: olejek geraniowy działa regenerująco, antyseptycznie […]
NATURALNE ZIOŁA NA MENOPAUZĘ – JAK WSPIERAĆ ZDROWIE KOBIET
Zioła na menopauzę i nie tylko – przewodnik po roślinach wspierających zdrowie kobiet Menopauza to naturalny proces w życiu każdej kobiety, który może wiązać się z różnymi dolegliwościami, takimi jak uderzenia gorąca, wahania nastroju czy problemy ze snem. Na szczęście natura oferuje bogaty wybór roślin, które mogą pomóc w złagodzeniu tych objawów, wspierając jednocześnie ogólne […]
MENOPAUZA -ZROZUMIENIE, AKCEPTACJA I WSKAZÓWKI DLA ZDROWEGO ŻYCIA
Menopauza-kluczowe informacje i wskazówki dla kobiet Czym jest menopauza? Menopauza to ważny etap w życiu kobiety, który wiąże się ze znacznymi zmianami fizycznymi i psychicznymi, a często także wyzwaniami. Przygotowanie się z wyprzedzeniem może sprawić, że przejście będzie płynnym i wnikliwym doświadczeniem. W ajurwedzie menopauza jest określana jako Rajonivrutti (zaprzestanie miesiączki). Medycznie menopauzę diagnozuje się, […]