MENOPAUZA -ZROZUMIENIE, AKCEPTACJA I WSKAZÓWKI DLA ZDROWEGO ŻYCIA

Menopauza-kluczowe informacje i wskazówki dla kobiet Czym jest menopauza? Menopauza to ważny etap w życiu kobiety, który wiąże się ze znacznymi zmianami fizycznymi i psychicznymi, a często także wyzwaniami. Przygotowanie się z wyprzedzeniem może sprawić, że przejście będzie płynnym i wnikliwym doświadczeniem. W ajurwedzie menopauza jest określana jako Rajonivrutti (zaprzestanie miesiączki). Medycznie menopauzę diagnozuje się, […]